콘드로이친 효능 9가지

콘드로이친은 그리스어로 연골을 의미합니다. 우리 몸속에 원래 존재하고 있는 성분으로 특히 관절 연골에 많이 들어있습니다. 그 외 뼈, 장기, 피부, 각막 등에도 들어 있습니다.

 

이러한 콘드로이친은 나이가 들면서 체내 생산량이 점점 줄어들어 관절염과 같은 질환이 발생하게 되므로 외부에서 보충해 주는 것이 좋습니다.

 

우리 몸에 이로운 효능이 많은 콘드로이친 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

콘드로이친 효능

1. 콘드로이친 효능 관절염 개선

연골의 주성분인 콘드로이친은 관절과 관절 사이의 간격을 유지시켜주고 연골의 마모를 억제시켜주는 역할을 합니다.

 

나이가 들면서 콘드로이친이 우리 몸에서 줄어들게 되면 연골의 뼈와 뼈 사이의 완충작용과 보호 기능이 급격하게 저하됩니다.

 

이때 부족한 콘드로이친을 주입해 줌으로써 연골의 마모 속도를 늦춰주고, 관절염을 예방하고 해결하는 것에 도움이 됩니다.

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2. 콘드로이친 효능 면역력 향상

콘드로이친은 신진대사를 활성화시켜 면역력을 향상하는데 도움이 됩니다. 평소에 콘드로이친을 꾸준히 섭취하면 면역력을 높이는데 좋습니다.

 

3. 콘드로이친 효능 눈 건강

백내장 수술 과 같은 기타 안구 수술에 콘드로이친이 사용됩니다. 콘드로이친은 수술 중 눈의 일부를 지켜주고 합병증을 예방하는데 도움이 됩니다.

 

눈이 건조하거나 자극받았을 때 해당 증상을 개선하기 위해 자주 사용되는 안약 성분에 콘드로이친이 함유되어 있습니다.

 

4. 콘드로이친 효능 항염증 효과

콘드로이친에는 염증을 억제하는 항염증 효과가 있어 관절염에 사용되는 성분으로 연골 보호의 효능뿐 아니라 염증을 억제하는 효능도 지니고 있습니다.

 

장기간 섭취 시 손상된 연골이 정상 연골과 비슷하게 개선될 수 있다고 하니 꾸준히 섭취하시면 좋습니다.

 

5. 콘드로이친 효능 피부 재생

콘드로이친은 피부 세포를 재생하는 효과와 피부에 상처가 생겼을 경우에 치유하는 효과가 있습니다. 피부가 긁히거나 화상 등으로 인해 상처가 났을 때 콘드로이친을 사용하면 빠른 회복에 도움을 줍니다.

 

6. 콘드로이친 효능 붓기 조절

콘드로이친은 체내 수분 조절 효과가 있습니다. 이로 인해 체내 붓기를 조절하고 혈액순환을 촉진시켜 신진대사가 원활히 되도록 돕습니다.

 

7. 콘드로이친 효능 골다공증 예방

골다공증은 뼈가 약해지며 뼈 사이사이에 구멍이 생기는 것으로 약해진 뼈로 인해 골절이 쉽게 발생할 수 있습니다. 콘드로이친은 칼슘의 흡수를 도와 골절의 회복에 기여하고 골다공증을 예방하는 효능이 있습니다.

 

8. 콘드로이친 효능 노화 방지

콘드로이친은 노화로 인해 주름이 생기고 탄력을 잃어가는 피부에도 도움을 줍니다. 주름개선과 탄력에도 도움을 줄 수 있어 화장품에도 많이 사용되고 있습니다.

 

우리가 흔히 아는 화장품 원료인 달팽이 진액의 주 성분이 콘드로이친이라고 합니다.

 

9. 콘드로이친 효능 혈관 건강

콘드로이친은 혈액에서 콜레스테롤과 과산화 지질을 제거하는 역할을 하여 동맥경화나 고혈압등 심혈관질환을 개선하고 예방하는데 도움이 됩니다.

 

콘드로이친의 일일 권장 섭취량은 1200mg입니다. 특별한 부작용은 없으나 과도하게 복용 시 복통이나 설사와 같은 증상이 발생할 수 있으니 주의하시면 좋습니다. 이상 콘드로이친 효능에 대한 포스팅을 마치겠습니다.

 

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