단맛, 쓴맛, 신맛, 짠맛, 매운맛까지 5가지 맛이 난다고 하여 오미자라고 부르는 오미자 열매는 주스, 술 등 각종 건강식품으로 다양하게 만나 볼 수 있습니다. 또한 오미자는 예로부터 약용으로 널리 사용되어 왔습니다. 동의보감에서는 인삼과 견주어도 될 만큼 귀한 약재라고 쓰여 있다고 합니다. 건강기능식품으로 이미 유명한 오미자 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오미자 효능 1. 오미자 효능 호흡기 질환 완화 오미자는 감기약의 주성분으로 사용하며 폐의 염증을 낮추고 호흡기를 보호하는데 도움이 됩니다. 오미자에 함유된 시잔드린은 항염 및 가래에 효과가 있어 기관지를 튼튼하게 하고 기침, 가래, 천식 등 호흡기 질환의 완화에 도움이 됩니다. 잔기침이나 목감기 증상이 있다면 오미자 차를 끓여 먹으면 좋습니다...